우리 남자들 피부에좀 신경씁시다! 우선 노화부터~

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'같은 나이 다른 피부...

언젠가부터 내친구의 피부는 시간이 멈추는 듯 보였다 T.T

정말 부럽다... 왜? WHY?

물어보니 관리한다고 한다.

내 피부에 너무나 무심한 건 아닐까...

안되겠다! 나도 관리 들어가야겠다.'

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사람이 늙어 보이는 데는 여러 이유가 있습니다.

올드한 옷차림이나 머리모양, 고리타분한 유머, 피곤해 보이는 피부등...

다른 요인은 단기간에 노력과 시간만 들인다면 충분히 바꿀 수 있지만

피부는 그렇지 않으니......

친구처럼 '동안'으로 깨끗한 피부를 가지고 싶다면

피부부터 관리해야 하겠죠?

남자들은 노화에 대해 대수롭지 않게 생각하는 경향이 있습니다.

가는 세월을 붙잡을 수 없지 않냐는 게 그들의 논리입니다.

그러면서 아저씨라는 말에는 참 민감하죠.

앞에 말한 논리대로라면 아저씨라는 호칭을 쿨하게 받아들여야 하는데 말이다.

물론 아저씨로 불릴 나이가 아닌 20대 초중반인데 아저씨라는 호칭을 들으면 빈정이 상할 수도 있지만

그건 본인의 잘못이 큰거죠?

탄력 없는 피부, 칙칙한 얼굴색, 자글자글한 주름을 지닌 채 어떻게 오빠 소리를 들을 수 있을지...

같은 나이지만 누구는 오빠 누구는 아저씨가 되는 현실

더이상 흘러가는 세워을 바라만 보고 있을 순 없습니다!!!!!

노화! 원인은 무엇인가요?

크게 2가지로 나눌 수 있는데 시간의 흐름과 외적인 요인이 있습니다.

전자는 막을 방법이 없겠죠?

후자는 본인 노력 여하에 달려있습니다.

외적인 요인은 자외선, 스트레스, 만성 염증 등 크게 3가지로 나눌 수 있는데

바로 이러한 이유 때문에 피부가 칙칙해져 노안으로 보이게 되는 거죠.

그 중 자외선이 노화에 영향을 주는 가장 주된 요인입니다.

오랫동안 자외선에 노출되면 피부 속 세포가 손상을 받아 노화를 촉진하기 때문인데요

이로 인해 재생 능력이 떨어지고 색소 침착 현상이 일어나게 됩니다.

자외선 차단제를 바르라는 충고가 심심해서 하는 말이 아님을 명심하세요!! 남성분들~~~~~

노화! 대표증상은 무엇이 있나요?

우리 몸은 유기적으로 연결돼 있기 때문에 피부 노화가 시작됐다는 건 신체 노화도 진행되고 있다는 증거입니다.

예전보다 몸이 쉽게 지치고 피로하다면 피부 또한 거칠고 탄력이 떨어지기 마련인데요~

이처럼 신체에 나타나는 몇 가지 증상으로 노화를 자가 진단할 수 있습니다.

1. 상처가 쉽게 아물지 않는다.

2. 체형이 변하거나 잘 붓는다.

3. 피부에 주름이 보이기 시작한다.

4. 운동이나 과한 활동 후에 회복이 더디고 불편감이 오래간다.

5. 감정이 격해지거나 우울해지는 경우, 불안한 경우 등이 자주 생긴다.

6. 원형 탈모가 생기거나 머리카락이 잘 빠진다.

노화! 늦추는 방법은?

자외선 차단은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

대부분의 남자들이 귀찮다는 핑계로 자외선 차단제를 잘 바르지 않는데

비싼 안티에이징 제품부터 바를 생각 말고 차단제부터 챙겨 바릅시다!!!!!!

또 균형 잡힌 식습관과 생활 습관이 노화를 늦추는 지름길임은 두말하면 잔소리겠죠??